ヴィーガン もちキビとゴボウの柳川
今日は早速、もちキビとゴボウの柳川を作ってみました。切り方とか、ささがき、もちキビを平らにするイメージを思い出しつつ復習。
今日は、1単位が4〜6人分ということで、1/2単位にしてみました。
丁度良い鍋がないので、土鍋にしてみ...
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ヴィーガン ヒエのクリーミーコロッケ♪
5月11日（水）
今日は、ヒエのクリーミーコロッケを作りました。やっぱり美味しいよね💖
これ、初めて食べた時、めっちゃ感動しました。無くても美味しいけど、ソースは、簡単に割り味噌を用意しました（通常は葛味噌ソースだったような？...
ヴィーガン ベジタリアン アドヴァイザー
5月8日（日）午前中は、ベジタリアンアドヴァイザーセミナーでした。色々と興味深いお話もあり、面白かったです。栄養学のお話の中で雑穀にはカリウムが多く含まれていることが分かった。
つぶつぶでは、塩を沢山使うのも理にかなってると納得！
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ヴィーガン ランチと夕飯♪
5月7日のランチは、勇気さんのレッスンからの「もちキビとごぼうの柳川」♪
見せ方とかポイントも分かって良かった😊何よりも自分で作ってみたい気持ちにさせてくれるのがスゴイ！
どれも美味しい😍💕
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ヴィーガン 甘酒ビスケットアレンジ
市販のお菓子でヴィーガンでも食べられるビスケットを見つけて買って置いたのに、いつの間にか家族に食べられて無くなってた…💦
と言う事で、自分で作ることに。
甘酒ビスケットの中身をアレンジして生姜とスパイスを効かせてみた。
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ヴィーガン 今日のごはんと宿題
いつも朝ご飯は雑穀ごはん🍚なんですが、今日はパンの気分だったので、ありあわせでオープンサンド♪大好きなものばかり😍💕
ラギ粉のパテの上にひじきマリネのせたもの。オートミールとトマトベースの野菜ジュースで作ったピザソースにヴィ...
ヴィーガン もちあわなめこ&発酵クラフトコーラ再び♪
今日は、帰宅後に久々にもちあわなめこを作った♪
昨日はお昼に帰れるから作ろうと思ってたんだけど、我が家は大人が3人なので、それぞれ料理するので、やりたい時間にやれない…😅それで、こたつに入って待ってたら、うたた寝しちゃって気...
ヴィーガン 長女の好きな焼きうどんと施設見学
長女は、小さな頃からうどん好き💖
もううどんとご飯くらいしか食べない子で、出かけてもうどんのあるところしか外食出来なかったくらい😅
今でもうどん好き😍
それで、最近ハマってるのは、焼きうどん。
調味料はいた...
つぶつぶ料理 久々の♪
ラギ粉のパテは、ひっくり返した油揚げの中に相模屋の植物性チーズを入れてフライにしました。いつもはキャベツを入れるんだけど、無かったので。
久々にお弁当〜。
1人分ずつじゃないし、あり合わせだから...
ヴィーガン 子どもに大人気♪
炭酸で割った発酵クラフトコーラが子どもに大人気✨
市販の味に慣れてるからどうかなぁ〜と思ったら、めっちゃ人気だった😍
「本当にコーラみたい〜」
「もっと作って〜」
と嬉しい声をいただきました💖
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