今日は、子どもたちを送り出した後に朝イチで作ったのは、きんぴら❣️
以前は、常備菜として常に食卓に登場していたけど、ここしばらく作ってないなぁ…と。
午前中、7つのキーフードのオンライン講座でした。少しの時間だけど、グループに分かれて意見交換するのは、楽しい。近くに住んでる訳じゃないから、リアルで中々会えなくてもこうやってオンラインで繋がるのも良いなぁ〜って思う。
12時半ごろに1回目終了。お腹空いたので、簡単に出来るものをとおにぎりとヒエとキャベツのスープ作った。材料少なく、すぐ作れるのが嬉しい😊
おにぎりは、エゴマふりかけとクルミ味噌。あとは、冷蔵庫にあった醤油漬けと茗荷の梅酢漬け。
天気がイマイチで、寒くなったので、スープ系はあったまって良いよね✨
午後は、14時からオンラインの未来食入門講座を受講。それまでは、ギターの練習♪
アンバサダーの講座は終了したけど、まだ入門講座は受講してなかったので。いつでもOKだったけど、急遽、今日の午前中に申し込んでみた。
私は、体感会からセミナー受講したから、入門講座は受けたこと無かったので、内容が分かって良かった。オンラインも良いけど、やっぱりリアルで参加して試食することで、未来食の良さを体感してもらいたいな〜って思った。1時間半は、あっという間だから、本当、さわり程度だなぁと。深く知りたいひとには、セミナーを勧めるのも納得。全体の流れを把握出来たので、ちょっとだけイメージを掴めたかな？
今日は、やること色々詰め込み過ぎた。オンラインでも、2ついっぺんには、体力的にギリギリだった。夕方、グッタリし過ぎて、そのあと何も出来なかった…😅次回のキーフード、夜の受講だけど、大丈夫なのか？💦
とりあえず、一歩ずつ、やることはやり終えたので、アンバサダーも完了。
あとは、いつ7つのキーフードのレッスン3回どこに受けに行くかを決めて参加しないと❣️
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