体験

すっかりご無沙汰してしまいました。やることが多くて気づいたら3ヶ月も経ってました。時が経つのは早いものですね。5月から中級コースレッスン（小山市）に通い、今月に入って、未来食スクールつぶつぶ雑穀パンコース（東京）に通いはじめました。 ...

宇宙元旦の日に受け取ったメッセージ。この言葉を受け取った当初は、「えっ⁉️」って思いました。他の人はどう思うのでしょうか？そんなの当たり前でしょ？って思うのかもしれません。 でも、私は中々素直に受け取れませんでした。お人好しの私…、...

ブログ訪問ありがとうございます♡ からだに優しい×おいしい雑穀料理＆スイーツを学ぶ つぶつぶ料理教室　未来の家つぶつぶ認定料理コーチ長嶋　舞 です♪ 未来の家の最新レッスン情報↓ 新しいことを始めたくなる春...

3/9ミクの日につぶつぶ料理教室　『未来（ミク）の家』をオープンしました❣️ 3/9のミクの日にちなんで、栃木県栃木市にて初レッスン開催いたしました。スープ体験レッスンで、私が初めてつぶつぶ料理を体感会で試食した時に食べて感...

久しぶりにギター♪ここ1か月以上おやすみしていたけど、やっと弾く気になりました。弾きたくなかったんじゃないけど、ずっと教室に放置していました😅（先生にギターの子守りをお願いしました）今年に入って、東京に頻繁に行くようになり、つぶつぶ料理コ...

2日前に1人で恵方参りに行ったんだけど、諸事情で恵方参りのやり直しになった😅💦（やり直しとかあるの？？？って言う心の声😂）二荒山神社に向かう途中、宇都宮タワーが見えて、比較的近くに住んでた時に友達と自転車で行った話から八幡山公園のそばを通...

今日は、お昼まで仕事だったので終わってから、恵方参りに行ってきました💖 家からちょうど南南東にある神社は、「宇都宮二荒山神社」でした❣️ 超久しぶり。私にとって、懐かしい思い出の場所の１つ。何故か神社は子どもの...

今日から2月❣️早いもので、年が明けてからもう1ヶ月も経ってしまった。年末年始から仕事で、お正月休みはなく、年明け早々に都内にて7つのキーフードの料理研修だったり、zoomで講座に参加したりと年明けからスタートダッシュしてる感じでした。家...

土日は、初級中級コース認定講座でつぶつぶ本部に行ってました♪ 私はまだ初レッスンすら開催してないのに、参加しても良いの？？みたいな感じで昨年悩みながら申し込んだのですが、いやぁ〜2日間みっちりと濃い内容の講座で、超超勉強になりました...

今日は、ボイトレ教室。 年末は、無かったので、2ヶ月ぶり💖やっぱり楽しい時間✨ 色んなお話から、ストレッチで体のメンテナンス♪以前よりは冷えが改善されている気がする❣️ やっぱり私は、ふくらはぎが滞っている。ストレッチ3...