ヴィーガン トラウマからの気づき
1月23日（木）今日のごはんキヌアのにんにく醤油パスタ 豆腐あんかけキヌアのトマト味噌ソースにヴィーガンチーズのピザサンド湯引きレタスにスナップエンドウとエノキも乗せて♪いちご
いつもアマランサスのパスタにするところ、キヌア...
学び
ヴィーガン 
ヴィーガン 仕込みday
今日から子どもたち学校〜♪
寒い中、たくさんの荷物でしたが、下2人は元気に登校していきました♪ちゃんと宿題も終わったし、良かった良かった😊
ちなみに、長女は、まだ冬眠中です🤣そろそろ、春に向けて活動開始した方がいいと思うけどね...
イベント 大晦日
今年は、つぶつぶ未来食を中心に学び、実りのある年でした。
2018年につぶつぶに出会い、自分と向き合い様々な葛藤と現実。乗り換えては立ちはだかる壁壁壁の連続。困難の中には学ぶことが多く、自分の弱さと向き合わされながら、窮地に追い込ま...
ヴィーガン 学び
10月23日(日)
今日は、帰宅後に先日炊飯で蒸した人参とじゃがいもをフライにしました。
大量生産♪
今日は、2/3揚げました。
昨日、やろうと思ってたけど、エネルギー切れで今日に。やること分割する...
ヴィーガン ギター教室、そして思うこと
今日は、朝イチで、冬瓜とキヌアの葛とじを作った。本当は、キヌアは炊いた物を上にトッピングだったと思うけど、多めに水分入れてキヌアを炊いてるところに途中で、冬瓜と油揚げと醤油を投入❣️分量適当だけどねぇ〜、美味しければ良い😋💕
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