ヴィーガン お弁当の日
今日は、小中学校のお弁当の日。（注:我が家は私以外は好んで一般的な食生活をしています。）あらかじめ学校で書いた完成図をもとに、お弁当作り。低学年は親がサポートして、高学年は自分で作るのがベストなんだけどー、とりあえず希望のおかずの準備は私...
お弁当
ヴィーガン 
ヴィーガン お買い物&ぬい撮り
今日は、お野菜を買いに鉾田市へ♪前回、夏に行ったきりかな？サングリーン旭に行くと、あれこれ見てるとあっという間に時間が経っちゃいます。
今日もたっぷりお野菜を買いました。
今日のお弁当♪
雑穀のチャーハンおにぎり...
子どもクッキング 遠足のお弁当
今日は、三女の遠足。と言うことで、前日に三女は、iPadでお弁当の設計図を書いてくれました。
リクエストは、鮭、タコさんウインナー、マカロニサラダ、海苔で顔を再現して、ほっぺたはすき焼きのふりかけ、別の容器にりんごを入れると...
ヴィーガン お野菜を買いに♪
9月1日今日は、久々にお弁当もってお野菜を買いに♪
ミックスビーンズとトマトベースの野菜ジュースで簡単なチリビーンズを作ったので、タコスに🌮雑穀は、炊いてあった高キビとキヌア入れました。味付けは、塩と豆味噌ちょこっと、白醤油...
ヴィーガン 草津温泉
6月22日（水）
今日は、久々にお弁当を作って、日帰りで草津温泉へ♨️
朝は慌ただしいので、雑なお弁当だけど、車で食べるからいいの😋この他に五穀の梅とゆかりのおにぎり持って♪
つぶつぶのミートボール、美味しいよね...
ヴィーガン 試験日
6月5日（日）
今日は、つぶつぶ料理コーチの試験でした。人数の関係で、明日試験を受ける人もいるけど。今日の人たちも2グループに分かれて、私は午前中筆記試験、午後実技試験のグループに。終わった感想は…想像以上にマジ試験な感じ😅こういう...
ヴィーガン ベジタリアン アドヴァイザー
5月8日（日）午前中は、ベジタリアンアドヴァイザーセミナーでした。色々と興味深いお話もあり、面白かったです。栄養学のお話の中で雑穀にはカリウムが多く含まれていることが分かった。
つぶつぶでは、塩を沢山使うのも理にかなってると納得！
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つぶつぶ料理 久々の♪
ラギ粉のパテは、ひっくり返した油揚げの中に相模屋の植物性チーズを入れてフライにしました。いつもはキャベツを入れるんだけど、無かったので。
久々にお弁当〜。
1人分ずつじゃないし、あり合わせだから...
ヴィーガン つぶつぶ料理コーチ養成講座
3年ぶりにつぶつぶの本部に来ました❣️
料理コーチ養成講座の仲間とリアルに会うのは初💖やっぱりリアルに会えるのは嬉しい😆
画面を通してより受け取る量が違う。ズームには、ズームの良さもあるけど、手軽さよりその場に足を運ぶ...