うたよみ 心の中
現状
降り注ぐ キラキラ輝く 木漏れ日に 静かに佇む 落ち葉と共に
月明かり 心を照らす 窓際に 届かぬ言葉 冷たきガラス
夢と希望、願い
寄り添いて 笑顔と勇気 携えて 開けよ扉 幸わう世界
...
うたよみ 
未分類 大平山神社からの⛩
今日は、朝からなめ茸作ったり、野菜茹でたり🥦と料理の下ごしらえ。
雑穀や調味料など、料理教室で使うものを準備したりしてたんだけど、話の流れから、急遽、ゴールデンタイムに大平山神社へ行くことに❣️
前からだけど、どうも職...
ヴィーガン 家中鷲宮神社(下野國鷲宮神社)にご挨拶
2月16日（木）
今日のランチ♪ヒエ粉のホワイトクリームパスタアマランサスのたらもサラダささがきゴボウと車麩の葛とじニンジンの飴色ステーキインゲンのエゴマ和えいちご2種
栃木市の大平産のいちご2種（とちあいか、スカイベ...
ソーイング 手作りバッグ
いつも使っていた手作りの赤いショルダーバッグのファスナー部分が2カ所壊れたので、この前、久々に手作りバッグを作った♪
本当は赤が良かったんだけど、新しい布を使うのもなぁ〜と思って、ワイシャツを作った余り布の中から選んで宝船に...
ヴィーガン 続・恵方参り⛩
2日前に1人で恵方参りに行ったんだけど、諸事情で恵方参りのやり直しになった😅💦（やり直しとかあるの？？？って言う心の声😂）二荒山神社に向かう途中、宇都宮タワーが見えて、比較的近くに住んでた時に友達と自転車で行った話から八幡山公園のそばを通...
ヴィーガン 恵方参り⛩
今日は、お昼まで仕事だったので終わってから、恵方参りに行ってきました💖
家からちょうど南南東にある神社は、「宇都宮二荒山神社」でした❣️
超久しぶり。私にとって、懐かしい思い出の場所の１つ。何故か神社は子どもの...
ヴィーガン ちょっとずつ準備
2月6日（月）今日は、料理教室用に準備したお皿などを持って魂のパートナーのお家へ🏠キッチンの引き出しとかを掃除してとりあえず収納。どうすれば使い勝手の良いキッチンになるんだろう？元々あったものを出して、自分の持ってきたものを収納してたら、...
ヴィーガン 7つのキーフードからの高きびチョコトリュフ♪
2月4日（土）に、つぶつぶ料理コーチの佐藤愛さんのところで、午前中は7つのキーフード②（料理研修）でした❣️
キーフード②ランチ♪
寒天ゼリー
7つのキーフードは、簡単なメニューなので、日常でも取り入れやすい料理♪それに...
ヴィーガン つぶつぶ料理教室ってどんなところ？？
ブログへのご訪問ありがとうございます💕
体に優しい×おいしい雑穀料理＆スイーツを学ぶつぶつぶ料理教室
つぶつぶ料理教室 未来ミクの家つぶつぶ認定料理コーチ長嶋 舞 （まいんちゃん）です😊
未来食つぶつぶの心と技を伝えるこ...
ボイトレ 機関紙とコンサートチラシ設置
今日は、ボイトレ教室。
年末は、無かったので、2ヶ月ぶり💖やっぱり楽しい時間✨
色んなお話から、ストレッチで体のメンテナンス♪以前よりは冷えが改善されている気がする❣️
やっぱり私は、ふくらはぎが滞っている。ストレッチ3...