料理

ヴィーガン

塩みりん

今日は、こめる農園さんの発酵ラボの講座で早起こし製法と塩みりんをやりました。今日は、他の参加者さんがいなくてまさかのマンツーマンのVIP対応でした💖 早起こし製法では、長白菌で醸した糀を使って塩糀を作りました。醸布を使って3時間でで...
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5月の養成講座2日目♪

今日も膨大なアウトプット。 やっぱりリアルに学べるのは楽しい😊 昨日のホームワークで提出した甘酒と甘酒クッキーの評価を休憩時間に聞けて良かった♪ 丁寧に作られてると言ってもらえた。「ウチは、オーブンが無いので、オ...
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つぶつぶ料理コーチ養成講座

3年ぶりにつぶつぶの本部に来ました❣️ 料理コーチ養成講座の仲間とリアルに会うのは初💖やっぱりリアルに会えるのは嬉しい😆 画面を通してより受け取る量が違う。ズームには、ズームの良さもあるけど、手軽さよりその場に足を運ぶ...
料理

T3を醸してみた

3月末から4月1日までの3日間で、T3という緑色の糀菌を醸してみました。 前に習ったことのおさらいをしながら、前回の失敗した温度管理の部分を考慮して挑戦!ただ仕事との兼ね合いもあり、14時から醸して、次の日の...
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発酵タルト♪

今日は、次女ちゃんの誕生日🎂メインのケーキはおじいちゃまと次女ちゃんが買いに行ったみたい。私は、帰宅後に甘さ控えめにいちごの発酵タルトを作った♪ タルト台は、米粉入りでグルテンフリー。フィリングは、チーズケーキ風。ノンシュガ...
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きのこ糀

色々ときのこを買って来たものの日々の雑多に追われ、中々作れなかったきのこ糀。YouTubeを見て気になっていたのだけれど、今日やっと作る気になったので作ってみた。きのこ入りの塩麹って感じなので、スープとかパスタなど、なんでも使えそう♪ ...
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定番ランチ♪

最近、いつもお仕事の日は、おにぎりとスープを持って行きます。 今日のおにぎりの具は、きんぴらごぼうともちあわなめこ。普通の人ならお弁当箱に詰めて持っていくのでしょうが、おかずをおにぎりの中に詰めて手抜きしてます。 スー...
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