体験 バナナチップス
早朝勤務♪
今日は、いままで鯛出汁のアサリ鍋だったのが、今日から、味噌味の鍋に変わったので、残ってる鯛出汁スープで、何かアレンジして作ってと言われたので、片栗粉でトロミをつけて、肉団子としめじ、長ネギと春菊を入れて仕上げにゴマ油入れ...
体験
体験 
イベント 大晦日
今年は、つぶつぶ未来食を中心に学び、実りのある年でした。
2018年につぶつぶに出会い、自分と向き合い様々な葛藤と現実。乗り換えては立ちはだかる壁壁壁の連続。困難の中には学ぶことが多く、自分の弱さと向き合わされながら、窮地に追い込ま...
ヴィーガン 違い
今日は今年最後のギター教室でした🎶
以前やった曲をもう一度やったんだけど、ただ弾ければ良い訳じゃなく数を数えてちゃんとリズムを刻めるようにと。リズムは重要。音楽の土台だから、ここがしっかりできてないと音符の長さが曖昧になって自分が良...
ヴィーガン コースレッスン④
12月16日（金）今日はコースレッスンの日💕
初級おかずコース 粒ソバを炊いて3品のおかずを作る😋
粒ソバを炊いておけば、簡単におかずが作れる♪簡単だけど、美味しい😊
それにタイ風サラダはお洒落✨
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体験 スピリチュアルな観点
昨日の夜、不意に、検索してみた。個人的に病気やトラブルって自分の魂の目的と違いますよ又は、別の方法があるよのサインだと思っている。私も色々と検査しても何も出ないけれど、ずっと治らない皮膚トラブルがある。結婚前から症状が出て、子どもが生まれ...
ヴィーガン トマト鍋🍅
今日は朝からアラームなったのに消して寝坊。登校班の時間まであと15分…と言うことで、他の子に連絡して各自登校にして、送って行くことに。子どもは月曜日荷物が多いから送ってもらえることに喜んでいた。しかも、送って行ったら、学校通りすぎて、Uタ...
イベント 色々と盛り沢山な1日
今日は、早朝勤務。もう1人の方も別の小学校だけど、持久走大会だそうで、早朝だけでて8時半に帰って行った。
三女の持久走記録会には間に合わないものの私も終わっらすぐ帰りたかったので、いつもより早めに出勤&モーニングの料理だした...
ヴィーガン 今日のエトセトラ
今日は、つぶつぶマザーの坂野純子さんのなめたけを作ってみました❣️
簡単&早い&美味しい💕
今日は、なめたけ以外に簡単に出来るニラソースと大和芋の醤油漬けを作りました。
常備しておくと便利...
ヴィーガン 無駄に過ごした1日
今日は、朝からレーズンと干しあんずとくるみを入れたショートブレッドを作った。
2単位分
干しあんずなので、甘さ控えめ。しばらく私のおやつは安泰🤣
その後、ちょこっと事務作業したり、ポスト📮に投函しがてら近所をお散歩。
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ヴィーガン 干ししめじ
11月28日（月）
先日干したしめじがカラカラに乾きました❣️その後、２株追加で干したので、たくさん出来たよ😊スープにはかかせない良い仕事してくれる干ししめじちゃんたち💖
今日は、干ししめじを使って、キヌアの人参スープ...