12月18日（日）
今日も早朝勤務日。
連日寝るのが遅くて寝不足🥱いつも睡眠3〜5時間くらい。
まぁ、今に始まったことじゃないけど。。子どもたちも寝るの遅いから、部屋が一緒だから、どうしても遅くなってしまう💔
私が休日早朝勤務なのは、バイキングの方がランチより気楽だから。それに大体いつも4時過ぎに一度目が覚めるから苦じゃない。でもねぇ…我が家は、早起きなのは私以外は父だけなので、子どもたちとリズムが違う。私のように寝つき悪く神経質ですぐ目が覚めちゃう人間にとってこのリズムが違う人と一緒の部屋って言うのが唯一の難。
個人的には、早朝から活動して仕事はお昼前に終わって午後はゆっくり過ごすのが理想。
このところ、子どもたち夜になるとテンション上がる💧3人揃うと賑やか💦最近、寝る頃に夜食会🎉😓仲が良いのは良いけどさぁ…夜11時ごろに集まるのやめてもらいたい😩（私が早朝勤務なのはお構いなし💦）
今日は母が次の日に検査のため夕飯作りは私が担当。メインのハンバーグとフライドポテトは決まってたので、付け合わせを作りました。
久々にもちきびコーンごはん💖
みんな大好きもちきびコーン🌽（個人的に気持ち濃いめの味にするのが好み）
キヌアと人参のスープ
炒ったスライスアーモンドを乗せると香ばしくて更に美味しい😋💕
アマランサスパスタ
子どもがキノコ嫌いなので、しめじの代わりに目立たないエノキで♪
大葉があれば良かったけど、今日はシンプルに海苔だけ。
あとは、ポテトサラダとブロッコリー、白たまり漬けのきゅうりとりんご。
今夜は、私がお風呂入った後、髪を乾かしてると、長女の「甘酒アイスあったよね？」からのマンゴー入りの甘酒アイスを出したところから、今夜の夜食会が始まってしまった💦
甘酒アイス食べて終わりにすればば良いもの冷凍庫からハーゲンダッツのアイスを見つけたと更に長女が食べてると…次女も食べたいと。
そしたら、三女は、冷凍のミックスベリー食べたいと。。😅
次から次へと…。
その隣で、もちきびコーンごはんの残りをおにぎりにしてたら、おにぎり食べると🍙💦
三女もちきびコーンおにぎり食べたのに、冷凍の焼きおにぎり食べたいと言い始め…晩餐会😵
休日だからとお昼頃まで寝てた人たちの体力は尽きず…11時半を過ぎていた。。
（朝4時半起きの人には厳しい現実…😱）
今日は、三女の「髪を乾かして」の交換条件に足揉みをお願いしたら、甲状腺の反射区がめちゃめちゃ痛い⚡️
そもそも、甲状腺って…⁉️ウチの家系、甲状腺腫の人多いし、甲状腺癌だった人もいるけど。。
今、気になる症状は、冷えと皮膚の乾燥。今年は何故か若干霜焼け気味。（多分、こたつに入ってた温かい足で、冷たい床を素足で直に歩いたことが原因かと💦）
あと、足のむくみ。
そういうのをみるとホルモン量低下してるのかな？って思う。
結構、食は整って来てるけど、生活リズムがねぇ。。
寝不足は、体に悪いよね😓（多分、一番の不摂生💣⚡️）
昨日、人手不足の年末年始のシフトを大して何も考えずに店長にOKをしちゃって、5連勤になっていることを今になって若干後悔している💦（そう言えば、昨年、お正月はシフトの時間にあがれず、夕方まで残業だったことに気づいてしまった。。）
まぁ、つぶつぶ関係で、土日祝日入れない日がいくつかあるから、前倒しだと思って頑張るしかないな〜。
お正月、誰にも会う予定無いし。
なんなら、お年玉請求される子どもたちにも会いたく無い🤣
でも、インスタで見かけたポチ袋作ってみたいけど♪
これ↓
めちゃめちゃ可愛くない？😍
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