つぶつぶ料理 ボイトレ教室＆7つのキーフード 10月25日（火） 今日は午前中ボイトレ教室でした❣️今日は、参加者2名だったので、色んなお話しで盛り上がったり、少人数だったのでいつも以上に体のメンテナンスに力を入れてもらえました✨いつも体がガチガチで滞ってる私…今日も踏み踏みし... 2022.10.26 つぶつぶ料理ボイトレ 学び愛愛の星料理未分類気づき音楽魂
ヴィーガン つぶつぶ料理メインに♪ そして考える… 今日は、バターナッツカボチャがあったので、『赤ちゃんとママのつぶつぶ雑穀マタニティごはん』の本の「ヒエ粉とカボチャのポタージュ」（p84）を作りました♪優しいお味で美味しい😋カボチャだけじゃなく色々な食材で試したくなる。これは、きっと赤ち... 2022.09.08 ヴィーガンつぶつぶ料理体験愛料理気づき音楽魂
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